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Ouverture de la piscine Pierre Rajon : Avenue du stade, venez plonger dans la grande bleue ! - 07/07/2017

La communauté de communes Porte de l’Isère (CAPI) gère l’ensemble des équipements nautiques du territoire, soit six piscines, et parmi elles, la piscine d’été Pierre Rajon.
Ouvrant ses portes uniquement durant la période estivale, cet équipement communautaire de sport et loisirs peut accueillir jusqu’à 492 baigneurs en fréquentation maximale instantanée.
Cette installation nautique en plein air propose un concept très appréciée des baigneurs : un bassin olympique de 50 mètres (avec sept lignes d’eau et une profondeur de 1m à 2,10 m) et un bassin ludique de 25 mètres (avec une profondeur de 0,65 m à 1,20 m).
La piscine Pierre Rajon est la seule de la CAPI à disposer d’un grand espace verdoyant et ombragé où les usagers peuvent se détendre tranquillement, sans être à proximité des bassins plus bruyants.
La piscine est ouverte depuis samedi dernier et ce jusqu’au 3 septembre inclus. Le public sera accueilli aux horaires suivants : lundi de 10h à 14h et de 15h à 20h, du mardi au jeudi de 10h à 14h et de 15h à 19h, du vendredi au dimanche de 10h à 14h.
L’équipe est composée de deux à trois maîtres-nageurs-sauveteurs en permanence, de quatre personnes à l’entretien des parties communes et d’une hôtesse d’accueil. Cette année, elle a été renforcée avec des saisonniers à temps plein ou partiel.
Comme l’an dernier, chaque lundi après-midi, des animations ludiques et gratuites pour les enfants seront organisées avec l’association Léo Lagrange. 

Les nouvelles activités estivales
La piscine Pierre Rajon propose de nouvelles activités pour la période d’été, encadrées par des professionnels, dans un esprit convivial et sont accessibles à tous.
La pratique sportive en milieu aquatique est moins traumatisante pour les articulations et très bénéfique. En effet, le cœur bat 10 % moins vite que dans l’air et les graisses sont brûlées en priorité. Ajoutons à cela le massage constant dû au mouvement de l’eau.
Des cours sont ainsi proposés pour découvrir ces sports aquatiques pour se détendre, se muscler, s’entretenir pendant les vacances de manière ludique.
Au programme, vous pourrez découvrir :
- l’aquabike : l’activité consiste à pédaler dans l’eau, sur un vélo de type vélo d’appartement, avec une diminution de la pesanteur. Ce sport tonique, mais doux pour les articulations, permet d’éviter le stress musculaire et diminue la production d’acide lactique. Il tonifie, affine la silhouette, empêche les courbatures et permet de se muscler. Il permet également de développer l’endurance cardiovasculaire et les muscles inférieurs. Cette activité est d’intensité élevée mais elle est modulable individuellement. 
Le lundi de 12h30 à 13h15, mardi et vendredi de 19h15 à 20h et samedi de 10h15 à 11h. Tarif : 10,40 € la séance (possibilité de prendre un abonnement).
- l’aquagym : ce sport est un excellent moyen d’allier l’aspect détente de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive. Une fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre, ce qui facilite tous les mouvements, mais avec la résistance de l’eau, les muscles travaillent davantage. C’est une activité qui développe l’endurance cardiovasculaire, les muscles, la coordination, l’équilibre et la détente. Elle est d’intensité élevée à très élevée. 
En août uniquement, le mercredi de 19h15 à 20h. Tarif : 9 € la séance.
- le fitness : cette activité regroupe un certain nombre d’activité. Le fitness, qui signifie “bon état physique, bonne forme”, permet d’améliorer visiblement la condition physique, de tonifier le corps, de développer une silhouette élancée, des muscles fermes… 
Les lundi, mercredi et vendredi de 9h à 9h45. Tarif : 9 € la séance (possibilité de prendre un abonnement).
Infos pratiques : Les places étant limitée, il est conseillé de s’inscrire auprès des hôtesses d’accueil ou au 04 74 93 00 92.
Photo Ville de Bourgoin-Jallieu

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